自分に集中できる、完全個室。
人目を気にせず、トレーナーと一対一でご自身のペースに集中できます。
STLiNE祖師ヶ谷大蔵店
完全個室のパーソナルジム
STRETCH × TRAINING
ゆるめて、鍛えて、整える。
あなたの身体に、
しなやかな強さを。
- Googleクチコミ 5.08件・2026年8月確認
- 有資格トレーナー身体の状態を見て安全に指導
- 完全個室人目を気にせず通える
Why STLiNE
STLiNEが選ばれる理由
ゆるめてから、鍛える。
ストレッチで動きやすさを整え、その日の身体に合わせてトレーニングします。
生活に組み込める、約50分。
体力や生活リズムに合わせて、月2回から無理のない通い方をご提案します。
- 月額プラン
- 月2回 16,000円〜（税込）
- 平日22時まで
- お仕事帰りにも通えます
- 手ぶらでOK
- ウェア・タオル・水・シューズを無料でご用意
- お子様連れ
- 事前に公式LINEでご相談ください
TRAINER STANDARD
この指導を支える、300時間の育成研修。
一人ひとりの身体に合う指導のために。資格取得に向けた学習、ストレッチ技術、現場を想定した実践研修を重ねる、300時間の育成研修を設けています。
300H
TOTAL DEVELOPMENT
資格取得・技術習得・実践研修を含む300時間の育成プログラム
- 資格取得学習
- ストレッチ技術
- 実践研修
CERTIFIED
資格取得を、現場デビューの条件に。
お客様を担当するのは、JLCN認定CS（コンディショニングスペシャリスト）の資格を持つトレーナーのみです。
RANK SYSTEM
ランク制度で、学びを止めない。
育成の到達度を段階で捉えるトレーナーランク制度を設け、現場に立ったあとも次の基準を目指します。
ROOT IMPROVEMENT
目先だけでなく、動きの背景まで。
姿勢・動作・身体の使い方を確認し、その場の変化だけで終わらない根本改善を目指す指導に特化しています。
基準を知ったうえで、身体を任せる。
体験予約を申し込むFor You目的に合わせて、
目的に合わせて、
整え方を選べます
あなたのお悩みに合わせて、ストレッチ×トレーニングの組み立てをご提案します。 当てはまるものから、お気軽にご相談ください。
肩こり・腰まわり・姿勢のお悩み
デスクワークなどで固まった身体をストレッチし、動きやすい状態から必要な筋肉を鍛えます。
ダイエット・ボディメイク
ダイエット＆ボディメイクのセットプランには食事管理が含まれ、その他のプランでも月33,000円のオプションで追加可能。無理なく続く習慣づくりに伴走します。
初心者・産後・体力づくり
月2回から、人目のない個室でスタート。運動経験や生活リズムに合わせ、無理のない通い方をご提案します。
Price
月2回16,000円から
すべて1回約50分。ストレッチとトレーニング、完全個室、手ぶら利用を含む月額料金です。
月2回プラン
LIGHT
¥16,000(税込) / 月
1回あたり ¥8,000（税込）
まずは身体を整える習慣を作りたい方に
- ストレッチ + トレーニング
- 1回約50分
- 完全個室・手ぶらOK
迷ったらこれ
月4回プラン
STANDARD
¥31,200(税込) / 月
1回あたり ¥7,800（税込）
週1で姿勢改善・ボディメイクを進めたい方に
- ストレッチ + トレーニング
- 1回約50分
- 完全個室・手ぶらOK
月8回プラン
PREMIUM
¥56,000(税込) / 月
1回あたり ¥7,000（税込）
短期集中で変化を出したい方に
- ストレッチ + トレーニング
- 1回約50分
- 完全個室・手ぶらOK
月額プランは入会金22,000円（税込）が別途必要です。有効期限は1ヶ月で、原則翌月への繰り越しはできません。
Free Trial無料体験で、まず
無料体験で、まず
身体の状態をチェック
「自分に合うか分からない」まずはそこから。カウンセリングと姿勢チェックで現状を見える化し、 あなたに合った通い方をご提案します。体験だけのご利用でも大丈夫です。
所要時間
約50分
カウンセリング込みでじっくり。
料金
0円
キャンペーンの内容・適用条件は、ページ内の最新のキャンペーン案内をご確認ください。
持ち物
手ぶらでOK
ウェア・タオル・お水・シューズまで無料でご用意。お仕事帰りでも手ぶらで。
当日の内容
- カウンセリング（お悩み・目標のヒアリング）
- 姿勢・身体の状態チェック
- コンディショニングストレッチ
- 体験トレーニング
- あなたに合う通い方のご提案
- 運動初心者歓迎
- 体験だけでもOK
- 無理な勧誘はしません
- 納得いただいてからご案内
- LINEから簡単予約
Method
ゆるめる、鍛える、整える
いきなり重い負荷をかけず、その日の身体を確認してから必要な動きを組み立てます。
- 01ゆるめる
ストレッチで可動域と動きやすさを確認します。
- 02鍛える
目的と体力に合うフォーム・負荷で動きます。
- 03整える
セッション後の状態を確認し、次回へつなげます。
BEFORE & AFTER
お客様の変化
STLiNEグループ全店舗の実績
実際に体験された方のビフォーアフターをご紹介します。
※ 掲載内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。記載はSTLiNEグループ全店舗の体験者から取得した実例で、効果には個人差があります。
VOICE / REVIEWS
口コミ・お客様の声
実際に通われている方からGoogleにお寄せいただいた声をご紹介します。
Google
運動不足解消のためにジムを探していましたが、近くにオープンすることを知り、早速体験に参加。
初心者にも丁寧に、目的に合わせてマンツーマンで指導してくれるので、無理せず身体づくりができていることに感謝です。
いつまでも自分の足で歩けるよう頑張っていこうと思います。
これからもよろしくお願いします。
Google
職業柄デスクワークが多くどんどん体の動きづらさや腰の痛みを感じる様になり整体などに行っていましたが効果は一時的で何かしないとと思い近くにできたので通い始めました。
最初はトレーニングだけと思っていましたが他のジムと違ってストレッチがありこれが大分効いている様な気がします。
元々体は柔らかい方だと思っていたので軽視していましたがおそらく長時間の座り仕事で硬くなってしまっていた様です。
硬いところを説明しながら痛気持ちいいくらいに伸ばしていただけるのがとてもよく自宅でできる簡単なものも教えていただけて助かっています。
日常生活で気をつけることなども教えていただけるので腰の痛み、違和感はほとんど感じなくなってきました。
Google
デスクワークで凝り固まった体の機能改善、腰痛改善やメンテナンスで通っています。
ストレッチや体の使い方も丁寧に説明いただき、非常に分かりやすく教えてもらえました。
更に、腰痛改善には筋肉の強化も必要ということで、筋トレにも励むことになりました笑
内装もオシャレで隠れ家感があって、いい雰囲気でした。
トレーナーの方も若くて熱心で、真面目な感じがあって好感が持てます笑
引き続き通いたいと思います！
※ Googleに投稿された実際のクチコミを掲載しています（お名前はプライバシー配慮で一部のみ表示）。内容は投稿者個人の感想であり、効果には個人差があります。
Trainer
あなたの目標に寄り添うトレーナー
店長 / ヘッドトレーナー
RYUJI
得意分野
ダイエット・ボディメイクのプロ姿勢改善・コンディショニング日常生活の質の向上
パーソナルトレーナー
NAOTO
得意分野
ボディメイクトレーニング指導
受賞歴
- 2022 FWJ North Japan Championships 出場
- 2023 FWJ Beef Sasaki Japan Classic 出場
STUDIO
完全個室のプライベート空間
ストレッチ専用ベッドと最新トレーニング機器を備えた完全個室。
あなただけの時間を、ゆとりある空間で。
ACCESS祖師ヶ谷大蔵駅から
祖師ヶ谷大蔵駅から
徒歩5分。
- 店舗名
- STLiNE 祖師ヶ谷大蔵店
- 住所
- 〒157-0073
東京都世田谷区砧6-1-3 Aifort成城東館101 - 最寄駅
- 小田急小田原線「祖師ヶ谷大蔵駅」徒歩5分
- 営業時間
- 平日 9:00〜22:00
土日 9:00〜19:00 - TEL
- 03-6821-7438
成城・千歳船橋・経堂・喜多見エリアからも通いやすい、世田谷区砧の好立地。駐輪場あり（駐車場は近隣パーキング）。
まずは無料体験で
身体をチェック
- 体験無料キャンペーン
- 料金プランをご案内
- 約50分
- 手ぶらOK
- 体験だけでもOK
- 無理な勧誘なし
姿勢・身体の状態を確認しながら、あなたに最適な通い方をご提案します。お気軽にどうぞ。